Ricardo Pereira e esposa entram em forma sob a orientação de personal trainer

Ricardo, a esposa e o personal Nilton Bala (Créditos de: Divulgação / MF Press Global)

O personal trainer Nilton Bala é conhecido em todo a Europa como referência fitness em Portugal. Embaixador de um estilo de vida saudável que privilegia uma rotina de treinos físicos aliado à uma alimentação saudável, atualmente é procurado por diversas celebridades que desejam entrar em forma.

Quem esteve com Nilton na última semana foi o casal formado pelo ator Ricardo Pereira e a influencer Francisca Pereira. Conhecidos na televisão tanto em Brasil quanto em Portugal, eles foram recebidos na cidade do Porto para uma série de atividades físicas orientadas pelo profissional.

Autor de grande sucesso.

Nilton Bala é brasileiro, mas tem conquistado cada vez mais público em Portugal. A prova disso é que ele já lançou em terras lusitanas o seu livro “Fique em forma em 28 dias”. A publicação tem recebido grande procura por parte do público português em busca de orientações para melhorar o condicionamento físico e a qualidade de vida.

Nilton Bala conta que “sempre acreditei que o exercício físico era o caminho para melhorar vidas, em todos os sentidos. Passo a passo, com metas bem definidas é possível não apenas mudar o corpo, mas a vida e é essa motivação e orientação que trago nas páginas do meu livro”, comenta.

Com mais de 270 mil seguidores em sua rede social, Nilton Bala posta sempre conteúdos motivacionais e com dicas para quem deseja melhorar o corpo e a saúde. Siga-o e fique por dentro das novidades. Seu perfil no Instagram e o @niltonbala.

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