Carol neves musa fitness ensina como reverter celulite em músculo
Carol Neves ensina que para reverter celulite em músculo a primeira coisa a se fazer é se alimentar bem, principalmente esquecer o açúcar, o pior vilão.
Foto: Allex Lopes / MF Press Global
A musa fitness bumbum coração Carol Neves também sofre com a famosa celulite. No seu trabalho como Personal Trainer diz que ama modelar o corpo feminino. E que a maior reclamação é do glúteo com “furinhos”.
Carol Neves ensina que para reverter celulite em músculo a primeira coisa a se fazer é se alimentar bem, principalmente esquecer o açúcar, o pior vilão.
Em conjunto, trabalhar a hipertrofia muscular, desde o nível superficial ao mais profundo. O importante é mudar as camadas musculares de um estado de atrofiadas (moles) para um estado avançado de tonificação, forma e funcionamento. Falando português mais claro, igual um asfalto, encher os buracos com massa, no caso, massa muscular. Assim elas serão “cobertas”.
No seu Instagram @carolnevesofficial mostra vários exercícios para os glúteos e incentiva sempre a focar no objetivo.
Carol Neves é atleta bodybuilder e foi um dos cem participantes de “A Casa’, apresentado por Marcos Mion. Lá, ela foi considerada pelos internautas uma das mulheres mais belas do programa.
MF Press Global
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